Wing Tsun
Semináre
EMAA letná dovolenka Wing Tsun 2024 - Teplý Vrch/ rekreačná oblasť Drieňok
7.- 11. august 2024, Teplý Vrch/ rekreačná oblasť/ Harmonogram:
7.8. streda
8:00 do 9:30 príchod účastníkov - ubytovanie
9:00 Raňajky
10:00 do 12:00 tréning / privítanie, formy – správnosť prevedenia, princípy foriem, všetci spolu/ Si-fu Marián, Si-fu Števo, Si-fu René
12:30 Obed
14:30 do 16:00 Prednáška / WT programy/ Si-fu Števo
17:00 do 18:00 tréning žiaci/ sebaobrana použitím foriem/ Si-fu Peťo tréning inštruktori / princípy chi sao- línia zbrani/ Si-fu Marián
18:00 do 19:00 tréning žiaci / sebaobrana- reálny boj/ Si-hing Braňo tréning inštruktori / chi gerg, práca nôh/ Si-fu Števo, Si-fu Marián, Si-fu René
19:00 Večera
8.8. štvrtok
8:30 do 9:00 /silová rozcvička- strečing/ Si-hing Martin Obi
9:00 Raňajky
10:00 do 12:00 tréning - pre žiacke stupne / práca s telom a s ťažiskom/ Si-fu René
tréning inštruktori / chi sao, sekcie/ Si-fu Števo
12:30 Obed
14:30 do 16:00 Prednáška / moja škola- skúsenosti a odporúčania/ Si-fu Peťo
17:00 do 18:00 tréning žiaci Bojový tréning,/ práca na lapách/ Si-hing Marek
18.00 do 19:00 tréning žiaci /Escrima- boj zo zbraňou/ Si-hing Jano
17.00 do 19:00 tréning inštruktori / dlhá palica/ Si-fu Števo
19:00 Večera
9.8. piatok
8:30 do 9:00 /kondičná rozcvička/ Si-hing Brano
9:00 Raňajky
10:00 do 11:00 pohyb tela vo WT / Si-hing Maťo Kollárik
11:00 do 12:00 tréning žiacke stupne / línia zbrani, použitie a využitie v boji/ Si-fu Marián
10.00 do 12:00 tréning inštruktori / Drevený panák/ Si-fu Števo, Si-fu René
12:30 Obed
14:30 do 16:00 Prednáška / zdravoveda vo WT/ Si-fu Marián
17:00 do 18:00 tréning žiacke stupne /Bojový tréning, práca nôh/ Si-hing Braňo
18.00 do 19:00 tréning žiacke stupne / Escrima, Chambara/ Tibo
17:00 do 19:00 inštruktori Dlhá palica, mece, formy a aplikácie Si-fu Števo, Si-fu Marián, Si-fu René
19:00 Večera
10.8. sobota
8:30 do 9:00 /chi kung/ Si-fu Marián
9:00 Raňajky
10:00 do 12:00 tréning žiacke stupne / programy/ Si-fu Števo, Si-fu René
tréning inštruktori / dlhá palica vs. dlhá palica, dlhá palica vs. meče, meče vs. meče/ Si-fu Marián
12:30 Obed
14:30 do 16:00 Prednáška / Mentálna príprava bojovníka / Si-fu René
15:00 WT skúšky
17:00 do 19:00 súťaž v boji zo zbraňou 1.rocnik EMAA / podľa pravidiel Chambara/
19:00 Večera + akcia v altánku
20:00 vyhodnotenie súťaže a skúšok
11.8. nedeľa
8:30 do 9:00 / chi kung/ Si-fu Marián
9:00 Raňajky
10:00 do 12:00 / tréning vs. realita/ všetci inštruktori- odovzdávanie skúsenosti
Ukončenie letného seminára
Možnosť nahlásiť si obed aj na nedeľu
Ubytovanie - noc + raňajky - 28€
Obed/Večera - 8 € /8 € - nahlásiť
Seminár - 80 €
Žiaci sa nahlasujú u svojich inštruktorov do 28.7 , alebo na emaa@emaa.sk - predmet mailu (WT sustredenie)
Tešíme sa na vás
EMAA
Termíny seminárov na rok 2024
07.8 - 11.8. - EMAA letná dovolenka Wing Tsun 2024 - Teplý Vrch/ rekreačná oblasť Drieňok
18.10 - 20.10.